Dr. Loizzo said that
humans were created to adapt with life in nature,
but the civilization we've created
becomes the framework for human life which is not natural.
He believes this is the cause of stress for most people.
He gives an example of work related stress.
If your boss gives you a deadline,
but you become anxious that you might not finish the work on time,
so symptoms of stress appear. It becomes difficult to breathe.
Your hands sweat. You become exhausted.
·จิตแพทย์·โล·อิซ·โซ· ·กล่าว·ว่า ·มนุษย์·เรา·ถูก·สร้าง·ให้·ปรับ·ตัว·เข้า·กับ·ชีวิต·ใน·ธรรมชาติ ·แต่ว่า·อารยธรรม·ที่·เรา·สร้าง·กัน·ขึ้น·มา ·กลาย·เป็น·กรอบ·กำหนด·ให้·ชีวิต·ของ·มนุษย์·ไม่·เป็น·ไป·ตาม·ธรรมชาติ ·เขา·เชื่อ·ว่า·นี่·เป็น·สาเหตุ·ให้·คน·ส่วน·ใหญ่·เกิด·ความ·เครียด ·เขา·ยก·ตัวอย่าง·กรณี·ความ·เครียด·ที่·เกิด·จาก·การ·ทำงาน ·หาก·เจ้านาย·สั่ง·ให้·ส่ง·งาน·ตาม·กำหนด·เวลา ·แต่·คุณ·เกิด·กังวล·ว่า·อาจ·จะ·ทำงาน·ไม่·เสร็จ·ตาม·กำหนด ·จึง·เกิด·อาการ· ·เครียด·ขึ้น·มา· ·มี·อาการ·หายใจ·ลำบาก ·เหงื่อ·ออก·ที่·มือ· ·เกิด·ความ·เหนื่อย·ล้า